こんにちは
まごころファミリークリニックです。

「熱中症かな？」と思ったら、まず何をすればいいでしょうか。

【熱中症の初期サイン】
・めまい・立ちくらみ
・大量の汗
・体のだるさ・吐き気

【自宅でできる初期対応】
① 涼しい場所に移動する
② 経口補水液・スポーツドリンクで水分補給
③ 首・わきの下・太もも付け根を冷やす

 こんな場合はすぐ受診をご検討ください。
・意識がぼんやりしている
・自分で水が飲めない
・症状が改善しない

小さなお子さんや高齢の方は特に注意が必要です。
気になる症状があればお早めにご相談ください。